Piątek, 28 lipca 2017. Imieniny Ady, Wiwiany, Sylwiusza

Coraz więcej sympatyków zimowych kąpieli

2015-01-09 10:46:46 (ost. akt: 2015-01-09 10:52:39)
Orneckie morsy podczas kąpieli

Orneckie morsy podczas kąpieli

Dla wielu ludzi myśl o kąpieli w wodzie o temperaturze bliskiej zera powoduje gęsią skórkę. Jak to możliwe, że coraz więcej osób decyduje się na tak ekstremalne doznania?

Zwiększenie odporności organizmu na infekcje, poprawa wydolności układu sercowo – naczyniowego i lepsze ukrwienie skóry to tylko niektóre zdrowotne skutki zimowych kąpieli. Dodatkowym atutem jest integracja z osobami o podobnych zainteresowaniach, co ważne jest zwłaszcza zimą, gdy więcej czasu przebywamy w domu.

Morsem może zostać każdy, kto się do tego odpowiednio przygotuje. Pierwsze próby najlepiej zacząć wraz z końcem lata, gdy temperatura powietrza i wody zaczyna spadać. Warto też brać w domu zimne prysznice, aby stopniowo przygotowywać organizm do nagłego ochłodzenia. Jednak część morsów uważa, że takie przygotowania są zupełnie niepotrzebne.

Pierwsze wejście do wody jest nowym doznaniem i zazwyczaj nie stanowi większego problemu. Dopiero drugi raz może być problematyczny, bo organizm „pamięta” ten pierwszy i boi się wychłodzenia. Następne kąpiele zazwyczaj odbywają się już komfortowo, trzeba się tylko przełamać.

Dołącz do naszych morsów

Osoby zaczynające swoją przygodę z zimowymi kąpielami powinny robić to w towarzystwie doświadczonych morsów, którzy podpowiedzą jak się przygotować do wejścia do wody oraz, co jest bardzo ważne zwłaszcza na początku, powiedzą nam kiedy powinniśmy z wody wyjść. Osoby kąpiące się regularnie znają reakcje swojego organizmu, natomiast nowi adepci mogą zbytnio się wychłodzić, co potencjalnie może być niebezpieczne.

W naszym powiecie morsy spotykają się w Ornecie i Lidzbarku Warmińskim. Orneckie Morsy to zgrana i bardzo sympatyczna grupa osób, którym nie straszny jest chłód i mróz. Z tygodnia na tydzień powiększa się ich grono. W tym roku Morsy Orneta sezon rozpoczęły w październiku, ale dopiero teraz, gdy temperatura powietrza spadła poniżej zera morsy czerpią z kąpieli największą radość i przyjemność.
Co tydzień w sobotę o godzinie 14.30 spotykają się nad jeziorem Mieczowym, aby wspólnie zanurzyć się w lodowatej wodzie.

- Takie kąpiele działają odprężająco, usuwają stres i zmęczenie, poprawiają ukrwienie narządów wewnętrznych, zwiększają siły obronne organizmu. Wzrasta również stężenie hormonów, a wszystko to wpływa na zdrowie i lepsze samopoczucie – mówią zgodnie ornecianie.

W Lidzbarku Warmińskim morsy spotykają się w każdą sobotę na plaży miejskiej nad jeziorem Wielochowskim o godz. 13. Niezależnie od pogody.


ok


"Gazeta Lidzbarska" już w kioskach z kalendarzem na 2015 rok! Tylko ciekawe informacje.



Podziel się informacją! Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę na naszym serwisie. To bardzo proste. Swoją stronę założysz klikając na http://lidzbarkwarminski.wm.pl w ramkę "ZAŁÓŻ PROFIL ", która znajduje się w prawym, górnym rogu strony. Szczegółowe informacje o tym czym jest profil i jak go stworzyć: kliknij tutaj[/quote]
Polub nas na Facebooku:

Komentarze (2) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. ehheehe #1631678 | 178.16.*.* 11 sty 2015 18:28

    W tym roku nie ma zimy !!! i w zeszłym cały czas październik !!!

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-2) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. elllo #1631371 | 83.9.*.* 11 sty 2015 12:09

    ja napiszę tak:większość to lans....

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-2) ! - + odpowiedz na ten komentarz

Zagraj w GRY.wm.pl

  • Goodgame Empire
  • Goodgame Big Farm
  • Goodgame Poker
  • Shadow Kings - The Dark Ages